Alimentació i esport.
- Carla Ballonga, Laura Julià, David Cusó
- 27 nov 2015
- 1 Min. de lectura
Tots sabem que tant L'ALIMENTACIÓ com L'ESPORT són dos punts claus per el desenvolupament d'un òptim estat de salut... però coneixem exactament quina és l'alimentació que hem de seguir abans, durant i desprès de realitzar una activitat física? Coneixem les pautes d'un exercici físic juntament amb la duració, la freqüència i la intensitat que hem de seguir? Som concients de com pot repercutir l'alimentació en l'esport i aquests dos en la salut?
AL CUIDA'T T'HO EXPLIQUEM TOT DES D'UN PUNT DE VISTA PROFESSIONAL!
L'últim divendres de novembre...VINE A ESCOLTAR-NOS!
T'ESPEREM!
Cuida't!
Comments